‘5 ร.’ วิธีดูแลจิตใจในสถานการณ์ ‘Covid-19’
‘5 ร.’ วิธีดูแลจิตใจในสถานการณ์ ‘Covid-19’
เนื่องจากขณะนี้สถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส Covid-19 ยังคงเพิ่มสูงขึ้น และถึงแม้ว่าเราจะสามารถปรับตัวกันได้บ้างแล้วแต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าหลายคนยังคงมีความกังวลใจกันอยู่ไม่น้อยเลย
ดังนั้นวันนี้น้อง Mind เลยนำวิธีดูแลจิตใจสู้ไวรัสโควิดมาฝากทุก ๆ คนกันนะ
นอกจากทุกคนจะต้องคอยระวังสุขภาพทางกายแล้ว อย่าลืมนะว่าสุขภาพใจเราก็ควรได้รับการดูแลด้วยเช่นกัน !
ถ้าหากทุกคนมีเรื่องไม่สบายใจอยากมีคนคอยรับฟังโทรมาหาเราได้ที่
‘Sati App เราจะรับฟังคุณด้วยหัวใจและเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ’
โหลดแอปได้ที่ :
iOS : https://apple.co/3uEri4Z
Android : https://bit.ly/3sCJyt4
สามารถสนับสนุน Sati App ผ่านทาง Socialgiver:
https://socialgiver.com/en/give/sati-app
#satiapp #heartwithears #inventinmentalhealth #safespace”
//.................
CR : กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข
//.................
