‘การสื่อสาร’ หนึ่งในปัญหาของ ‘ความขัดแย้ง’ : ‘แพรวจิตบำบัด’

‘การสื่อสาร’ หนึ่งในปัญหาของ ‘ความขัดแย้ง’ : ‘แพรวจิตบำบัด’

         เหตุใดจึงเกิดความขัดแย้ง เหตุใดจึงเข้ากันไม่ได้ ซึ่งสร้างความเจ็บปวดกับเราไม่น้อยใช่ไหม ทั้ง ๆ ที่บางเรื่องมันก็เป็นเรื่องเล็ก ๆ ด้วยซ้ำ

1 ในปัจจัยหลัก ก็คือ เรื่องของการสื่อสาร นั้นเองค่ะ

จริง ๆ การสื่อสาร มีเทคนิคอยู่เหมือนกัน เป็นเทคนิคง่ายมาก ๆ ไม่มีความซับซ้อนอะไร

แต่คนเรานี่ล่ะทำให้ซับซ้อน

บ้างใช้คำพูดไม่ตรงเพื่อให้อีกฝ่ายรู้สึกสะเทือน​ เรียก​ กระแนะกระแหน

บ้างพูดเชิงกดดัน เพื่ออยากให้เค้าทำตามที่เราคิด​

บ้างใช้คำพูดตรงกันข้าม​ เพื่อกะแทกใจอีกฝ่ายให้เจ็บปวด​ เรียก​ ประชดประชัน

บ้างใช้คำพูด​สวยงามเพื่อให้ตนดูดี​ เรียก​ปากว่าตาขยิบ หรือ hypocrite

บ้างใช้สายตาและท่าทางสื่ออารมณ์นำ แทนที่จะใช้คำพูด

บ้างไม่พูดไม่สื่อสารใด ๆ ใช้ท่าทีเงียบหาย เงียบเฉยเสมือนยอมแต่ในใจเต็มไปด้วยความขัดแย้ง

เหล่านี้คือตัวอย่างความซับซ้อนของคนที่สร้างขึ้นมาเอง​ แล้วก็เรียกมันว่า เป็นศาสตร์ทางจิตวิทยา​ ซึ่งตลกมาก ๆ และมันสร้างความเข้าใจผิดต่อกัน สร้างอคติ

อันที่จริงแล้ว จิตวิทยาไม่มีทฤษฎีเรื่องคำพูดและภาษาใด ๆ เลยค่ะ หากแต่เราได้พบว่า คำพูดและการสื่อสารที่ดี​นั้น มีเทคนิคง่าย ๆ แค่

1. สื่อให้ถึงใจผู้รับสาร​

2. มีความชัดเจน​ ตรงไปตรงมา​ หากมีความต้องการอะไรก็บอกความต้องการของเราแบบตรงไปตรงมาเท่านั้น

อย่าให้ความจริงในใจถูกกลบเกลื่อนไปอย่างน่าเสียดายนะคะ

เข้าใจตนเอง และสื่อสารตรงไปตรงมา แล้วเปิดใจฟังความต้องการของผู้อื่นด้วย เพียงเท่านี้เราก็จะมีสะพานเชื่อมถึงกันและกันแล้วค่ะ ^^

“แพรวจิตบำบัด”

//...................

หมายเหตุ : ‘การสื่อสาร’ หนึ่งในปัญหาของ ‘ความขัดแย้ง’: ‘แพรวจิตบำบัด’ : ‘บางกอกไลฟ์นิวส์’

[ปรึกษาจิต+นิติเพื่อสังคม] You've been invited to the chat "ปรึกษาจิต+นิติเพื่อสังคม".

            https://line.me/ti/g2/rooEoUs9W5mKkJUxuCFPKg

คอมมูนิตี้นี้ ให้อิสระในการแสดงความคิดเห็นในทุก ๆ แง่มุม และเปิดพื้นที่สำหรับทุกท่าน ได้แสดงความรู้สึกส่วนตัว โดยความร่วมมือของผู้ชำนาญด้านจิตศาสตร์และนิติศาสตร์คอยรับฟัง และให้คำแนะนำสำหรับท่านที่ต้องการ

เพจ “รักษาใจสู่สมดุล”

https://www.facebook.com/รักษาใจสู่สมดุล-Mind-Balance-Therapy-1525590614237527/

  //...................